Như các bạn đã biết, nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bổ sung thịt cá cho các bữa ăn của trẻ khoảng 2 lần một tuần vì trong cá chứa nhiều protein, chất béo, Omega-3 để bé phát triển chiều cao, cân nặng, mắt sáng, và trí thông minh. Nhưng không phải bé nào […]
Author Archives: admincd
Khoai lang tím là một trong những siêu thực phẩm với giá trị dinh dưỡng vô cùng cao mà lại rất dễ mua. Ngoài cách ăn thông thường, khoai lang tím còn có thể được dùng để biến tấu thành nhiều món ăn khác. Hôm nay Thu Hà mời bạn tìm hiểu về cách thức […]
Prezel là món bánh quen thuộc có nguồn gốc từ Châu Âu với loại bánh mì xoắn hình nút vòng hay bánh quy mặn vặn xoắn. Khác với bánh mì thông thường sẽ có vỏ dày, giòn và cứng, Prezel sở hữu vỏ ngoài mỏng, ruột mềm và có phần hơi dai, loại truyền thống […]
Giữa tiết trời se lạnh thưởng thức món thịt đông ăn kèm với dưa cải chua và cơm nóng thì còn gì bằng. Nhưng cái tên gọi thịt đông khiến nhiều bạn ngại thử chế biến vì nghĩ sẽ khó và tốn thời gian, ấy vậy mà công thức nấu thịt đông chân giò sau […]
Món sườn cốt lết rim là một gợi ý tuyệt vời cho bữa cơm gia đình. Hôm nay, Thu Hà sẽ hướng dẫn bạn cách làm sườn cốt lết rim, đảm bảo thịt mềm thơm, đậm đà, khiến cả nhà thích mê. 1. Nguyên liệu làm món sườn cốt lết rim 500g thịt sườn cốt […]
Không chỉ trẻ em mà cả người lớn cũng thường hay ngán ngẩm với những bữa cơm thông thường. Vậy còn chần chờ gì nữa, hãy đổi vị bằng món cơm tam giác thịt xông khói thơm lừng, đậm đà hấp dẫn với cách chế biến siêu đơn giản sau đây nhé. 1. Nguyên liệu […]
Bắp bò xào dứa là một món ăn quen thuộc trong nhiều bữa cơm gia đình. Món ăn có hương vị chua ngọt rất kích thích vị giác, bắp bò mềm vừa phải, có vị ngọt tự nhiên của thịt, không quá dai. Cùng vào bếp với Thu Hà để khám phá công thức làm […]
Bạn đã chuẩn bị sẵn sàng chưa? Cùng Thu Hà tận hưởng ngay hương vị ngọt ngào và thơm ngon đến từ món bánh Tiramisu Oreo chuẩn vị khó quên. Xắn tay áo lên và vào bếp làm món ngon này thôi! 1. Nguyên liệu làm bánh Tiramisu Oreo 10 cái bánh Oreo (tùy hương […]
Bánh quy dừa hạnh nhân chưa bao giờ hết hot khi nhắc đến các món ăn vặt vào những ngày buồn miệng. Với cách làm đơn giản và không tốn quá nhiều thời gian, hãy vào bếp cùng Thu Hà và học ngay cách làm bánh quy dừa hạnh nhân ngay tại nhà nhé! 1. […]
Nếu bạn vừa muốn giảm cân vừa muốn ăn ngon thì hãy thay thế những bữa sáng nhiều calo như bún, phở, cháo, miến,… thành những bữa ăn lành mạnh, dinh dưỡng từ ngũ cốc Granola với những công thức sau nhé. 1. Granola là gì? Granola là một hỗn hợp ngũ cốc dinh dưỡng […]