1. Trứng không chỉ được coi là tiêu chuẩn vàng giúp bổ sung protein chất lượng cao mà còn là một trong số ít thực phẩm chứa vitamin D. Vitamin D là dưỡng chất cần thiết giúp xương hấp...
1. Nho sấy khôHàm lượng sắt trong nho khô gấp 15 lần nho tươi, ngoài ra nho khô còn chứa nhiều loại khoáng chất, vitamin và axit amin.Nho khô có chứa axit tartaric, giúp hỗ trợ quá trình tiêu...
Nước ép dứa: Enzyme bromelain có trong dứa giúp điều trị nếp nhăn hiệu quả. Lấy nước ép dứa, thoa lên vùng da dưới mắt và rửa sạch sau 15 phút. Hãy kiên trì sử dụng và bạn sẽ...
1. Người có cơ địa nóngDo sầu riêng có tính nóng và khô nên nếu ăn sầu riêng quá nhiều sẽ khiến tình trạng nóng trong và xuất hiện các triệu chứng như ngộ độc, do đó người có...