Cá hồi chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, Omega 3, Omega 6, Omega 9, DHA, EPA nên nó cực kỳ có lợi cho trẻ. DHA trong cá hồi có vai trò quan trọng trong quá trình sinh trưởng của tế bào não và hệ thần kinh, giúp bé nhận thức nhanh nhạy và […]
Category Archives: Ẩm thực
Mướp xào có vị ngọt và mùi hương hấp dẫn, nên thường được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Trong đó có món mướp xào trứng, chỉ với 5 phút là bạn đã có một đĩa mướp xào trứng thơm lừng rồi. 1. Nguyên liệu 3 trái mướp 2 quả trứng vịt Một […]
Snack khoai lang là một món ăn vặt dinh dưỡng và thơm ngon. Chỉ với các nguyên liệu đơn giản và vài thao tác dễ dàng, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm món snack khoai lang ngon tuyệt tại nhà. Trong bài viết dưới đây, Thu Hà sẽ hướng dẫn bạn cách làm snack […]
03
Jul
Jul
Vì chứa hàm lượng dinh dưỡng cao cùng nhiều loại vitamin nên đậu trắng rất tốt cho sức khỏe. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đậu trắng là một trong những thực phẩm vàng cho tim mạch bởi nó chứa rất ít chất béo và calo nhưng lại dồi dào kali – một dưỡng chất […]
Bánh bao tròn ú đầy đặn là món bánh được nhiều người yêu thích, ngày nay bánh bao có thêm nhiều tạo hình bên cạnh tạo hình tròn truyền thống. Hãy cùng Thu Hà tìm hiểu thêm 6 ý tưởng tạo hình bánh bao trong bài viết này nhé! 1. Bánh bao đào tiên Bánh […]
Mật ong và cam đều là những thực phẩm dồi dào vitamin và khoáng chất, rất tốt cho sức khỏe. Đây là nguồn cung cấp vitamin C hoàn hảo (chiếm 40 60%) đáp ứng cho cơ thể. Bên cạnh đó, chúng không những giúp kháng viêm hiệu quả, cân bằng huyết áp mà còn làm […]
03
Jul
Jul
Khô cá lù đù kết hợp với thịt ba rọi chưng cách thủy chắc chắn sẽ là một món hấp dẫn và hao cơm lắm đây. Hãy cùng theo dõi bài viết này để tìm hiểu về cách làm món ăn này nhé. 1. Nguyên liệu làm món khô cá lù đù chưng thịt ba […]
Trứng cút chiên giòn là món ăn vặt ngon, quen thuộc với nhiều người. Hôm nay, Thu Hà sẽ mách bạn cách biến tấu món trứng cút này trở nên hấp dẫn hơn cùng sốt teriyaki nhé! 1. Nguyên liệu làm món trứng cút sốt teriyaki 20 trứng cút Tỏi băm Dầu ăn Gừng Gia vị: […]
Nếu bạn là một người yêu thích món ăn Hàn thì chắc hẳn bạn không xa lạ với các món cơm được làm với thịt hộp Spam nữa rồi. Hương vị cay và béo ngậy của Spam và trứng chắc chắn sẽ làm bạn nhớ nhung đấy! Vậy còn chần chừ gì và hãy bắt […]
Bạn đang là sinh viên sống xa nhà và đã quá ngán với những bữa cơm hộp qua ngày? Đừng lo chỉ với chút thời gian là bạn đã có một bữa ăn đơn giản với những món ăn quen thuộc nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng mà chưa tới 10.000đ đâu nha. 1. Nguyên […]