Nếu bạn tập luyện mãi mà chưa có kết quả hay sợ dùng thuốc giảm béo sẽ tác động xấu đến sức khỏe thì eat clean chính là sự lựa chọn hoàn hảo. Eat clean được hiểu là ăn sạch, nghĩa là sử dụng nguồn thực phẩm sạch (được nuôi trồng bằng phương pháp hữu […]
Category Archives: Ẩm thực
Đậu hũ là loại thực phẩm khá quen thuộc với mỗi gia đình Việt, nó được làm ra từ đậu tương và chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: Canxi, sắt, magie. Ăn đậu hũ sẽ mang đến các công dụng hữu ích cho sức khoẻ như ngăn ngừa bệnh tim mạch, […]
03
Jul
Jul
Mực né rau củ giòn ngon được coi là món ăn vừa sang trọng vừa đảm bảo đầy đủ chất trong một món ăn. Vậy nên các chị em phụ nữ phải biết cách chế biến món này cho gia đình mình nhé! Hôm nay Thu Hà trong chuyên mục món ngon mỗi ngày sẽ […]
Thay vì quanh quẩn với mấy món thịt thì tại sao bạn không tham khảo ngay những chia sẻ dưới đây để có thêm kinh nghiệm biến tấu những món ăn mới từ cá diêu hồng, giúp bữa ăn bạn thêm ngon miệng không hề ngán đặc biệt là rất tốt cho đường tiêu hóa. […]
03
Jul
Jul
Tuần này mâm cơm nhà bạn sẽ rất ngon miệng với vịt kho trứng thơm mềm, đậm đà ăn cùng với thịt bò xào hành tây ngọt , mềm, vừa miệng, thêm một bát canh bầu nấu tôm thanh mát, chuẩn ngày cuối tuần và tráng miệng bằng rau câu rong biển mát lạnh làm […]
Cá nhồng là một loại cá có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người chưa hiểu rõ về loại cá này. Vì thế hôm nay Thu Hà sẽ cung cấp một số thông tin hữu ích về loại cá này. Cùng theo dõi bài viết nhé! 1. Cá […]
Nếu bạn đang tìm kiếm một món tráng miệng để đổi vị cho cả gia đình thì cheesecake dâu tây là một gợi ý hàng đầu. Hôm nay, hãy cùng Thu Hà vào bếp làm món ngon này nhé! 1. Nguyên liệu làm cheesecake dâu tây Phần dâu tây xay: 280g dâu tây 80g đường […]
Thịt bò rất quen thuộc với chúng ta và đây cũng là loại thịt có nhiều chất dinh dưỡng. Nhưng có nhiều lúc chúng ta lại không biết chế biến món ăn nào với thịt bò, đừng lo lắng bài viết này sẽ giúp bạn giải quyết lo lắng đó nha. 1. Cách làm thịt […]
Giữa ngày hè nắng nóng, còn gì bằng khi thưởng thức một ly soda mát lạnh, thơm ngon. Soda chính là món đồ uống thích hợp nhất cho những ngày hè oi ả. Hôm nay hãy cùng Thu Hà vào bếp để làm hai món soda dâu và soda kem dâu độc đáo, béo ngậy […]
Cá lóc chiên xù mắm me là món ngon không thể thiếu trong bữa ăn gia đình, cá giòn hòa quyện với vị chua ngọt sẽ làm bạn khó cưỡng lại đấy! Cùng Thu Hà vào bếp chế biến món ăn này chuẩn vị nhà hàng năm sao nhé! 1. Nguyên liệu món ăn cá […]