Cách làm hủ tiếu mực thơm ngon và dinh dưỡng cho bữa sáng

Hủ tiếu mực có nguồn gốc từ miền Tây tuy nhiên ít được người biết đến. Thành phần chính của món ăn nà bao gồm hủ tiếu dai, mực tươi, ngoài ra còn có thịt băm, một số nơi còn có thêm trứng cút. Cách nấu hủ tiếu mực cũng rất đơn giản, cùng vào bếp với Thu Hà thực hiện món ăn này cho cả gia đình nhé!

Bạn đang đọc: Cách làm hủ tiếu mực thơm ngon và dinh dưỡng cho bữa sáng

1. Nguyên liệu làm hủ tiếu mực

  • 300g hủ tiếu dai (dùng hủ tiếu bột lọc sẽ ngon hơn)

  • 350g mực tươi

  • 600g xương ống

  • 250g thịt xay

  • 50g hành tím

  • 1 củ hành tây

  • 1 củ cải trắng

  • Rau xà lách, giá, cần tây, hành lá, hẹ, rau mùi

  • Gia vị: muối, đường, hạt nêm, dầu ăn, tiêu xay

2. Cách nấu hủ tiếu mực ngon

2.1. Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Xương ống mua về rửa với nước muối pha loãng rồi chần sơ qua 1 lần nước sôi để xương được sạch hơn.

Hành tím lột vỏ rồi cắt lát mỏng để phi, chừa lại một ít để băm nhuyễn ướp thịt xay.

Củ cải trắng cắt khúc. Hành lá, ngò rí, rau cần thì cắt nhuyễn. Hẹ cắt khúc dài khoảng 5cm.

Cách làm hủ tiếu mực thơm ngon và dinh dưỡng cho bữa sáng

Mực làm sạch rồi khứa ca rô, cắt miếng vừa ăn sau đó đem chần qua nước sôi khoảng 1-2 phút cho mực vừa chín tới thì vớt ra đĩa.

Cách làm hủ tiếu mực thơm ngon và dinh dưỡng cho bữa sáng

Thịt xay ướp với hành lá, hành tím băm nhuyễn và 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê tiêu, trộn đều lên cho thịt thấm gia vị.

Cách làm hủ tiếu mực thơm ngon và dinh dưỡng cho bữa sáng

2.2. Bước 2: Nấu nước dùng

Cho nồi lên bếp, đổ khoảng 2 lít nước vào rồi cho xương vào hầm khoảng 1 giờ. Khi hầm được một nửa thời gian thì cho củ cải trắng, hành tây vào hầm chung.

Tìm hiểu thêm: Cách nấu vịt tiềm thuốc bắc vừa ngon mà bổ dưỡng tại nhà

Cách làm hủ tiếu mực thơm ngon và dinh dưỡng cho bữa sáng

Đặt chảo lên bếp, cho một ít dầu ăn vào rồi cho hành tím vào phi đến khi vàng thơm thì vớt ra (không vớt phần dầu).

Cách làm hủ tiếu mực thơm ngon và dinh dưỡng cho bữa sáng

Sau khi đã hầm xương được 1 giờ, bạn vo viên thịt xay cho vào nồi để nấu chín. Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.

3. Thành phẩm

Cách làm hủ tiếu mực thơm ngon và dinh dưỡng cho bữa sáng

>>>>>Xem thêm: Nhận biết cách thực hiện một món ngon miệng: Nui xào tôm chay!

Trụng hủ tiếu sau đó để hủ tiếu, giá vào tô rồi sắp mực, thịt viên, hẹ rồi chan nước dùng nóng vào, rắc thêm một ít hành tím và tiêu là có thể thưởng thức rồi. Món hủ tiếu mực này ăn kèm với nước mắm ớt hay muối ớt xanh đều phù hợp.

4. Cách chọn mua mực tươi ngon

Để lựa chọn được mực tươi ngon để làm hủ tiếu mực ngon đúng điệu ta cần dựa vào các yếu tố sau:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *